Minicurso - Ansiedade e Depressão o que podemos fazer por nós
Conteúdo
- Compreensão de que somos seres multidimensionais
- Entendendo o funcionamento dos nossos corpos ( físico, mental, emocional e energético) e suas necessidades
- Educar a mente, o corpo, as emoções e o espirito para crescer
- A criança interior e nossas emoções
- Métodos para sair do piloto automático
- A natureza dentro e fora de nós
- Técnicas eficazes para uma mente saudável
Público-alvo
Qualquer pessoa interessada